Viden - Mantra og Chant

Introduktion

I 2024 meldte jeg mig til et online forløb med en meget dygtig lærer i Belgien, Jens Keygnaert. Jens arbejder til dagligt som fysioterapeut på et privat ældrehjem i Brygge, her er han hovedsageligt med i den daglige drift. Han arbejder ved siden af med yoga og yogaterapi og har specialiseret sig i viden om ayurveda og brug af chant, dvs. brug af gamle yogatekster som synges med særlige melodier, som er formidlet gennem mundtlige overleveringer gennem mange tusind år.

Mantra er en metode, som frigør vores tanker, eller rettere vores tankestrøm. Giver os en reel pause. Idet vi siger noget, om det er højt eller inde i hovedet, har hjernen ikke plads til at gøre andet. Den er i sving og finder ikke på "svinkeærinder".

Mantra synges på sanskrit, som også kaldes gudernes sprog. Det er et af de ældste sprog i verden og roden til alle vores europæiske sprog (med undtagelse af baskersproget). Sproget er sammensat af 4 Vedas, en slags bøger, som overleveres fra generation til generation ved recitation, så de er forblevet nøjagtig de samme den dag i dag og er i 2008 indskrevet på UNESCOs liste over verdensarven.

Nedenfor findes henvisninger til forskellige mantra mm