Rytme - Dans - Yoga

For English

Vi skal folde os ud med blid kombination af yoga og rytmebevægelse. Vi bruger musikken til at løsne krop og sind i frie og guidede glidende bevægelser. Der vil være aktive og blide bevægelser med rytmen og klassiske yogabevægelser for at sikre smidighed og lethed. Der vil både være stående, liggende og siddende øvelser. 

Yoga og rytme er et nyt koncept - en kombination af bevægelser og vejrtrækning, fri og guidet bevægelse. Ideen bag denne nye kombination stammer fra mine år i Afrika og Mellemøsten blandet med min yogabaggrund og livsinspiration.