A few minutes a day
2021-05-18
Simple things to do every day - several times a day to keep a healthy body and attitude:
Vil du inspireres til forandring?
Take a few minutes of your day
2021-05-17
What has been said
2021-05-15
"The spirit of viniyoga is starting from where one finds oneself.
Godt at have når du laver yoga.
2021-02-11
Vi kan lave yoga hvor som helst og når som helst. Ovenfor er Wadi Rum ørkenen i Jordan. Når det så er sagt, så er anbefalingen til os, begyndere, at vi laver yoga, der hvor vi forstyrres mindst muligt. Ideelt set dagligt og alene. Vi har brug for en lærer, en mentor, der vejleder os, med hvilke øvelser vi har...
Read more about this later this year. If you want to have news in your mail box sign up here.
Giv din krop et boost... grin!
2020-11-04
Hvor tit har du egentlig et grineflip! Kan du huske da du var lille og det lige pludselig kom? Hvordan det boblede i maven og ikke kunne stoppes, selvom andre sad mussestille omkring, og det ikke var det bedste tidspunkt, overhovedet.
Tension and what brings us there
2020-09-23
This article is froom the Elephant Journal. It is written by Dani McGuire a lady with some insight into the Eastern philosophy and combining it with Western living. The proverb is useful. Let this be an inspiration to come to terms with what it is that stresses you and eliminate what you can.
Nature - Exercise for your concentration. Take 10 minutes.
Daglige rytmer og gode vaner
2020-09-15
Der findes mange gode råd i pressen og bøger og hos mennesker for hvordan vi skal og ikke skal leve. En hovedregel er at vi bør leve med naturen og gå i dens retning. Den der går i mod naturens retning vil lide mere og få flere problemer.
Gode daglige rytmer og vaner
2020-06-10
Der findes mange gode råd i pressen og bøger og hos mennesker for hvordan vi skal og ikke skal leve. En hovedregel er at vi bør leve med naturen og gå i dens retning. Den der går i mod naturens retning vil lide mere og få flere problemer.